LEVARE RICHTIG EINNEHMEN

WIE EINNEHMEN

 
Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten LEVARE einzunehmen. Achten sie darauf, dass sie 3 x 2 Kapseln am Tag zu sich nehmen. Die ersten zwei Kapseln am Morgen, die nächsten Kapseln am Mittag und am Abend (optimal bis spätestens um 18 Uhr). Jeweils mindestens 15 Minuten vor der Mahlzeit, damit sich die Wirkstoffe voll entfalten.

Die Einnahme erfolgt entweder über einen kalorienarmen Joghurt (danach mindestens 300 ml trinken) oder über ein kalorienarmes Getränk (Wasser, Shake, Smoothy etc.).

1. EINNAHME MIT EINEM KALORIENARMEN GETRÄNK

Die einfachste Möglichkeit ist die Einnahme über ein Glas Wasser (mindestens 300 ml), einem kalorienarmen Shake, Smoothy oder andere kalorienarme Getränke. Wahlweise kann man dazu die Kapseln ungeöffnet einnehmen oder die Kapseln öffnen und das Pulver der Kapseln in dem Getränk verrühren. Wenn sie einmal nicht sicher sind, ob das Getränk kalorienarm ist, dann achten sie bitte auf die Rückseite des Getränks. Die Kalorien sind dort unter kcal (Kilokalorie) oder kj (Kilojoule) aufgelistet.

2. EINNAHME MIT EINEM KALORIENARMEN JOGHURT

Die beste und effektivste Methode ist die Einnahme über einen kalorienarmen Joghurt, Sie müssen einfach zwei Kapseln öffnen und das Pulver in den kalorienarmen Joghurt einrühren und verzehren. Anschließend muss mindestens ein Glas (mindestens 300 ml) Wasser getrunken werden.

 

 

Richtig Einnehmen PNG
Mein Diätplan 578x745 PNG
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt 578x745 PNG
Gute Bewertungen